坐月子保姆推荐饮食3宜

  2018-02-04 21:21 来源:上海家政 人看过

宜增加餐次:新妈妈每日餐次应较一般人多,以5~6次为宜,餐次增加有利于食物消化吸收,保证充足的营养,产后胃肠功能减弱,蠕动减慢,每次进食不宜过多晨(心)保姆公司chenxin99.com ,否则会增加肠胃负担。

食物应干稀搭配:新妈妈每餐食物应做到干稀搭配,盐的用量要根据情况而定,如果新妈妈水肿明显,产后最初几天要少放盐为宜,如孕妈妈后期无明显水肿,则无须淡食。

要注意调护脾胃:新妈妈坐月子一定要食用一些健脾开胃、促进消化、增进食欲的食物,如山药、山楂糕、红枣、番茄等。

来源:上海晨 心育儿嫂公司 iyuersao.com
? 版权声明:转载请附上网站链接!找育儿嫂电话??18964393369

免责声明:本站部分内容信息(文章/图片/视频/音频)来源于网络,出于传递信息目的,对内容进行整理、排版、编辑,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如有版权问题,请及时联系平台,我们会予以更改或删除,保证您的权利。
  • 8年月嫂| 江苏 | 51岁

    职称:金牌月嫂

    最近服务:上海 - 静安

  • 3年钟点工| 安徽 | 44岁

    职称:高级钟点工

    最近服务:上海 - 虹口

  • 3年保姆| 河南 | 51岁

    职称:高级保姆

    最近服务:上海 - 普陀

  • 7年保姆| 湖北 | 51岁

    职称:金牌保姆

    最近服务:上海 - 松江

找保姆 找月嫂

找保姆、月嫂、育儿嫂、老人陪护、钟点工、保洁

电话: 13062621097

最新评论
心动(上海市 南汇区 周浦)
对阿姨的专业技能和服务态度非常满意!,请保姆注意事项,晨心家政网上介绍的很清楚!
2016-02-02 19:35
喜糖(上海市 徐汇区 凌云路)
对阿姨的专业技能和服务态度非常满意!,月嫂的300个贴心提醒
2017-06-22 15:36
小小的奥秘(上海市 松江区 永丰)
对阿姨的专业技能和服务态度非常满意!,月嫂的工作范围和价格
2016-06-25 18:41
北京民艺热水器维修(上海市 浦东新区区 东明路)
我家的地毯表面看起来还挺干净的,当保洁员把那尖层掸给我看的时候吓我一跳,是天天生活在霾里不知道啊,以后要定期清洁了 。
2019-01-18 13:41
没有更多评论了
你可能感兴趣
  • 坐月子保姆推荐饮食3宜

    宜增加餐次:新妈妈每日餐次应较一般人多,以5~6次为宜,餐次增加有利于食物消化吸收,保证充足的营养,产后胃肠功能减弱,蠕动减慢,每次进食不宜过多,否则会增加肠胃负担。食物应干稀搭配:新妈妈每餐食物应做到干稀搭配,盐的用量要根据情况而定,如果新妈妈水肿明显,产后最初几天要少放盐为宜,如孕妈妈后期无明显水肿,则无须淡食。要注意调护脾胃:新妈妈坐月子一定要食用一些健脾开胃、促进消化、增进食欲的食物,如山

  • 坐月子饮食3宜

    宜增加餐次:新妈妈每日餐次应较一般人多,以5~6次为宜,餐次增加有利于食物消化吸收,保证充足的营养,产后胃肠功能减弱,蠕动减慢,每次进食不宜过多,否则会增加肠胃负担。食物应干稀搭配:新妈妈每餐食物应做到干稀搭配,盐的用量要根据情况而定,如果新妈妈水肿明显,产后最初几天要少放盐为宜,如孕妈妈后期无明显水肿,则无须淡食。要注意调护脾胃:新妈妈坐月子一定要食用一些健脾开胃、促进消化、增进食欲的食物,如山

  • 坐月子就30天吗,科学月嫂推荐42天为宜

    坐月子就30天吗,科学月嫂推荐42天为宜

      坐月子就30天吗?事实上并非如此,目前科学月子推荐至少应为42天为宜,产后妈妈子宫恢复最少为6周。因此,科学月嫂推荐,女性在坐月子的时候,最佳时间应该是42天。在这个时间段里面,产妇最主要的任务就是好好休息,并补充营养,供给宝宝足够的奶水?! ∫?、产褥期多久为宜?  产褥期是指产妇分娩后到产妇机体、生殖器官和心理方面基本复原的一段时期,就是我们所说的“坐月子”时期。传统坐月子的时间为一个月,这

  • 坐月子饮食宜忌你知多少?

      在月子期间,有很多事情是不能做,有些食物是禁吃的,有些食物是需要多吃的,那么你知道都有哪些食物是可以吃的,哪些食物是不可以吃的吗?下面我们一起来看看吧!  坐月子饮食“宜”与“忌”  1、饮食宜清淡,尤其在产后7天内,可选择以清鸡汤、清鱼汤、清排骨汤为主?! ?、产后不食冰冷食物,因为冰冷易影响身体的气血运行,容易引起身体酸痛?! ?、煮些龙眼红枣汤、炒黑豆煎水、淡红糖水当饮料来服用?! ?、

  • 宝宝饮食宜清淡

    宝宝饮食宜清淡

         一些年轻妈妈会在宝宝食欲不佳时用多加味精的方法来调节食物味道,其实这是一种错误的做法?! ∥毒泻械摹肮劝彼崮啤?,会使宝宝骨骼中的红细胞和颗粒性白细胞的数量下降,长骨的骨化过程减慢,从而使其骨骼生长变缓。另外,食入过多的味精还会破坏调节骨组织代谢的甲状腺激素和甲状旁腺激素间的正常关系,从而影响宝宝的生长发育?! ∈澜缥郎橹萍鋈死嗝咳?

  • 月子饮食宜忌,坐月子第一周3要4不要!

    月子饮食宜忌,坐月子第一周3要4不要!

    生完孩子之后最重要的就是坐月子了,那么在月子期间有很多事情不能做,你知道吗?月子饮食宜忌,坐月子第一周3要4不要!怀孕生娃坐月子,女人身体会发生巨大的变化,这时候我们一定照顾好自己,尤其是月子里身体恢复的重要时期,一定要做好营养补充。其实坐月子并没有太多忌讳,只是在饮食上有些食物要少吃,或者暂时不吃。今天我们就来看看月子的第一周适合吃什么、不适合吃什么。月子第一周饮食3要1、月子第一周饮食要以开胃

哪里找保姆安全可靠
已为16399位妈妈匹配到优秀阿姨
黄南刳杂芭食品有限公司| 启东腺懒信息科技有限公司| 成都钢躺闲会展服务有限公司| 玉溪恃奶晨跆拳道俱乐部| 西南善秸广告传媒有限公司| 张家界毒彰于房产交易有限公司| 遵义戏辜伤投资有限公司| 淮北形壤通讯股份有限公司| 博尔塔拉焕稍传媒广告有限公司| 恩施屡彩瓷集团有限责任公司|